tiistai 21. heinäkuuta 2009

Tiistain reenilöitä

Käytiin poikain kanssa tänään Kartanolla juoksemassa viimeiset ratareenit ennen SM-kisoja, jotka juostaan 8.8 Hyvinkään radalla. Otettiin molemmille pojille matkaksi 350m. Ensimmäinen potilas oli Faro... Poitsu lähti kopista tällä kertaa suht hyvin, juoksu näytti kaikin puolin hyvältä. Käsiajalla kello pysähtyi aikaan 23.20 ihan hyvä aika juniorille joka juoksee 350m neljättä kertaa :)

Seuraavana vuorossa oli tiimin vanhempi veturi. Hemmo otti tapansa mukaan hyvän lähdön ja juoksi koko matkan hienolla rytmillä. Käsiaika pysähtyi aikaan tasan 23.00 joten nousukunto näyttää jatkuvan:)

Nyt sitten otetaan rennosti kisoihin asti ja katsotaan mihin paukut riittää.

keskiviikko 15. heinäkuuta 2009

Kartanon Kannu 2009

Päivän kisassa oli jännitystä ilmassa riittämiin sillä meidän oma pikku Faro juoksi ensimmäisen kisastarttinsa :) Takana oli 5 päivä "korkean paikan leiri" Merikarvialla, missä Hemmo ja Faro sai olla mökillä vapaana koko ajan. Koiruudet hölkyttelivät ympäriinsä ja välillä heiteltiin vähän palloa=Hemmo otti koppeja ja Faro juoksi vierellä ja haukkui. Ruokailussa palattiin selvään kahden kerran ruokailuun ja Hemmon paino alkaa lähestyä kisakuntoa:)

Faro juoksi ensimäisen kisastarttinsa kovassa seurassa. Miltä kuulostaa Lada=Lamborghini, Jello=Macarenan Pikajuna ja Hemmon siskotyttö Sani.
Startti normaaliin tyylin Faro vähän myöhässä ulos kopista. Faro otti kuitenkin joukon kiinni ensimmäisen mutkan puolessa välissä ja yritti mennä sisälle. Ensikertalaisella kuitenkin hermo ei pitänyt ja tiukka jarrutus ja linjan muutto ulos.
Faro juoksenteli joukon viimeisenä jonkun matkaa kunnes pääsi Sanin rinnalle ja ohi. Muut poijaat edessä paineli hurjaa vauhtia ja maaliin tultiin järjestyksessä Jello, Lada, Faro ja Sani. Kaksi ensimmäistä wiipotinta reilusti alle 23 sekunttia. Fartsu ohitti maalilinjan ajassa 23.62 :) Hyvä aika ensikertalaiselle ja A-Finaalin neljänneksi nopeimmalla ajalla.

No Hempan alkuerässä oli kilpakumppaneina Sökö ja Maxwinin Fabio. Hemmo otti ihan hyvän lähdön, ensimmäisessä mutkassa Fabio ajoi Hemmon kannoille ja Fabio menetti pelin rytmin sekaantumisena. Hemmo pysyi Sökön perässä suhtkoht hyvin ja tuli maaliin aikaan 23.46

Olin juoksun jälkeen tyytyväinen, painon pudotus alkaa tuottaa tulosta ja ajat paranemaan päin.

No sitten A-finaaleihin. Faro lähti tapansa mukaan vähän myöhässä ja peesaili joukon perässä maaliin ajalla 23.76



Täytyy olla tyytyväinen juniorin ensimmäisiin startteihin, tästä on hyvä jatkaa.

Hemppa sai finaalissa lähtökopiksi 6:n, ensin mietin että voi p..se mutta kuitenkin se osoittautui onneksi. Hemmo sai hyvän lähdön ja kiilasi ensimmäisen mutkan jälkeen ykkösenä suoralle. Sökö oli jäännyt mutkassa vähän mottiin mutta aloitti hurjan kirin... hetken aikaa näytti, että Sökö tulee ja vie kannun mutta jostain Hemppa löysi uuden vaihteen ja jatkoi piikkipaikalla maaliin asti :0)



Hemmon ja Sökön tiukkaa vääntöä pupulla!

Tiukka ja mukava finaali kiitokset kaikille kilpakumppaneille.

Onnittelut myös Pakastajalle hienosta narttujen voitosta.

maanantai 6. heinäkuuta 2009

Painonhallintakurssille ja mittaustuloksia (täytyyhän Jykällekin haastaja löytyä ;) )

Okei jengi, jos sä kuulet mua sano "je" (Je)
Sano "je" (Je)
Sano "je" (Je)
Sano "je" (Je)
Hyvä

Pitää olla pikkasen pläski (pläski)
Pläski (pläski)
Pläski

Pitää olla pikkasen kulli (kulli)
Kullii (kulli)
Just de

Pitää olla pikkasen pläski (pläski)
Pläski (pläski)
Pläski (pläski)

Pitää olla pikkasen pläski (pläski)
Mitä? (Mitä?)
Mitä? (Mitä?)
Pitää olla jotain mitä keinuttaa-a-a-a
Rytmi ja sanani on valtaa
Kiikuttaa, mitä löytyy jokasen alta

Pitää olla pikkasen paksu (paksu)
Paksu (paksu)
Paksu (paksu)

Pitää olla pikkasen matskuu (matskuu)
Matskuu (matskuu)
Matskuu

Hyvänen aika
Jo tippu takalaita
Joten älä oo saita
Laita enemmän voita (voita, voita, voita...)

chorus:
Pitää olla jotain, mitä ravistaa
Nyt viskaa kädet näytille
Tää on omistettu sille ja sille
Just niille takamuksille
Just teille muksuille, jotka tulee mun reggae kutsuille
Mun beibe saa olla pikkasen tuhti (tuhti)
Tuhti (tuhti)
Tuhti (tuhti)
Saa olla pikkasen tukeva (tukeva)
Tukeva (tukeva)
Tukeva (tukeva)

Ja ettei tää mee anorektiseksi
Mä vaan tulin toustaamaan hetkiseksi
Siitä miten suuri on kaunista
Ja kun puhutaan pulskasta saundista
Jukka Poika pysyy muodissa, joten pylly ylös tuolista

Sen pitää olla pikkasen paksu (paksu)
Paksu (paksu)
Paksu (paksu)
Pitää olla pikkasen matskuu (matskuu)
Jotain (jotain)
Jotain (jotain)

Pitää olla pikkasen paksu (paksu)
Paksu (paksu)
Paksu (paksu)
Pitää olla pikkasen plösö (plösö)
Plösö (plösö)
Läski (läski)
Pitää olla pikkasen matskuu (matskuu)
Matskuu (matskuu)
Matskuu
Just näin

Jos sä oot liian plaiha, niin sit sua paleltaa aina
Josset sä mitään paina, vie tuuli sut mukana aina

(chorus)

Tukeva (tukeva)
Tukeva (tukeva)
Tukeva (tukeva)
Tukeva (tukeva)
Tukeva


Vaikka Jukka Poika osuvasti yllä riimittelee niin... Meitin Hemmolle alkoi nyt pikkuinen painonhallintaprojekti. Sitä voi peiliin katsoa ja tunnustaa, että ok ruokakupit on kesän ajan ollut koko päivän lattialla. Nyt palataan selkeästi kahden ruokailun tahtiin. Muutamat grammat pois ja sitten ollaan taas iskussa seuraaviin kisoihin :)

Sitten meidän juniori... tänään tehtiin sitten virallinen mittaus ja lopputulemana kunnioitettavat 51,3 cm !!!! Eli kolmella millillä ylikorkeaksi :o

Eli ensimmäiset kisat näillä näkymin 15.7 Tuomarinkartanolla :)